"Ce chemin m'a appris ce qu'aucune formation ne m'avait enseigné. Et c'est en le mêlant à trente ans d'accompagnement que j'ai eu envie de créer une retraite, une parenthèse hors du temps pour permettre à chacune d'aller à la rencontre d'elle-même, et de se reconnecter à son âme."
Je vous propose de vivre une expérience, un voyage initiatique pour apprendre à mieux vous connaître. Loin du brouhaha, des contraintes domestiques, des tracas du quotidien. Un moment de déconnexion totale au rythme de vos pas.
St Jacques, c'est une atmosphère particulière, faite de rencontres, de silence, de connexion, de dépassement de soi, de découvertes, de paysages magnifiques, de vie en communauté.
Lorsque l'on s'engage sur le chemin, on appréhende une nouvelle facette de nous-même, notre endurance, notre capacité de résistance à l'effort, nos limites, nos peurs, nos doutes...
J'ai choisi volontairement un format en petit groupe pour permettre à chacune de se sentir à l'aise et de prendre sa place.
Le collectif tient une place essentielle, on se soutient, on s'encourage, on se motive, on avance ensemble kilomètre après kilomètre, on mesure le chemin parcouru, on se félicite, on se dépasse ensemble et crée des liens solides.
Si vous ressentez, l'envie de vous dépasser, d'aller à la rencontre de vous-même alors cette retraite est faite pour vous.
La préparation du parcours (itinéraire, réservation des gîtes, en demi-pension ou non, les chambres ou dortoirs en fonction des lieux)
En amont de notre départ, :
- l'inscription se fait sur candidature avec échange téléphonique afin d'échanger et d'avoir un groupe cohérent dans les attentes et les envies
- une réunion de présentation est organisée avec toutes les participantes afin de faire connaissance, de partager vos besoins, vos intentions et votre pourquoi - pour bien préparer votre semaine, je vous partagerai les indispensables du chemin (matériel, contenu de ton sac, tenue adéquate, chaussures, bâtons de marche)
- le mode d'emploi du pélerin à partir de mon expérience du chemin, pour préparer pour vivre cette aventure dans les meilleures conditions (vous trouverez aussi de nombreux conseils sur internet)
- des séances de marche préparatoires pour vous mettre dans le ryhme sont prévues afin de tester également le matériel
Tout au long de la semaine, je vous propose :
- des mises en mouvement et en énergie
- des cercles de parole
- des méditations et des exercices de respiration
- des moments d'échanges
Cette retraite est basée sur la méthode ARTISTE® que j'ai créée pour vous permettre de faire de cette expérience immersive un vrai moment de reconnexion à soi afin d'amorcer une réflexion et de lever vos freins, vos doutes et vos appréhensions pour vous libérer de ce qui vous pèse.
Cette retraite est ouverte à toutes, que vous soyez une marcheuse régulière ou débutante.
✽ Distances à parcourir ; chaque jour entre 15 et 21 km de manière progressive tout au long du séjour, sur des sentiers forestiers et sur route avec un dénivelé de 50 à 500 mètres.
✽ Frais d'accompagnement : 420 € par personne
✽ Budget à prévoir (non inclus) : repas - gîtes et transport- Transport en train AR depuis votre lieu de départ le 20 mai retour le 28 (obligatoire) : (entre 125 et 250 € au départ de Lille)
- L'hébergement en gîte en chambre partagée ou dortoir (pas de chambre individuelle) : +/- 50 € par jour
- La navette : 28 €
- Les pic-nics du midi : +/- 60 € pour la semaine
- Le crédential (possibilité de l'acheter sur place au départ du Puy en Vellay) : +/- 6 €